Kita mendengar itu banyak - Seseorang membutuhkan keanggotaan gym dan kemudian memungkinkan itu mati tanpa rengekan. Seseorang mengambil diet dan kemudian kembali ke rakus akhir pekan berikutnya. Seseorang melakukan banyak belanja mahal dari nama besar merek untuk rutinitas pagi dan kemudian memakai olahraga dgn ceroboh mahal untuk duduk-duduk di sekitar di rumah. Bug ini ada di sekitar kita - Orang-orang membuat rencana muluk untuk memulai program kesehatan dan kebugaran dan kemudian melepaskan mereka di drop dari topi. Apa yang salah?
Ketika kita mendengar tentang kegagalan diet atau program olahraga di sekitar kita, biasanya itu bukan kesalahan mereka. Biasanya itu adalah kesalahan dari orang yang memulai dengan banyak hoo-ha sekitar melalui program-program ini, memberitahu semua teman dan kolega mereka tentang hal itu, dan kemudian tidak mengikuti program-program sampai akhir. Orang-orang yang meninggalkan di tengah-tengah tidak melihat manfaat, tentu saja, dan perusahaan komersial kebugaran kehilangan muka mereka.
Apa yang dibutuhkan dunia saat ini bukanlah kesehatan baru atau program kebugaran, tapi perlu motivasi. Ini memerlukan pola pikir yang tepat untuk menindaklanjuti dengan program apa pun mereka telah memilih untuk akhir. Jika mereka bisa melakukan itu, sebagian besar masalah kesehatan yang berhubungan dengan situasi gaya hidup akan menjadi ketinggalan jaman. Dan kita tidak harus melakukan perjalanan ke penjuru bumi untuk menemukan motivasi ini. Motivasi terletak tepat di sini, dalam diri kita, kita hanya perlu untuk mencari dan menggunakannya.
Dan ini perlu kita lakukan bahkan sebelum berpikir untuk bergabung dengan program kesehatan.
Jadi pada saat Anda melihat bahwa program telah gagal atau menerima banyak kritik, ingatlah bahwa kritik ini tidak mungkin karena program berdiri goyah. Dalam kebanyakan kasus, itu karena orang-orang mulai dengan niat besar dan kemudian tidak mengikuti program karena mereka seharusnya.
No comments:
Post a Comment